近日，阜宁县郭墅镇卫生院开展了冬季养生知识讲座，为辖区群众送上实用健康指导。讲座中，医护人员围绕冬季 “养藏” 核心原则，用通俗语言讲解防寒保暖、合理膳食、科学作息等要点，重点普及心脑血管疾病、呼吸道感染等冬季常见病的预防知识，并解答群众关于饮食调理、慢病管理的疑问。活动现场还提供免费测血压、血糖服务，发放健康科普手册。此次讲座让群众掌握了科学养生方法，提升了自我保健能力，获得了与会群众的一致好评。
季星辰
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