2025年10月8日是第28个全国高血压日，今年的活动主题为“健康体重，理想血压”。为提高辖区群众对高血压疾病的认知水平，增强自我健康管理能力，在全国高血压日来临之际，滨海县五汛镇中心卫生院积极组织医护人员，开展了以“健康体重 理想血压”为主题的健康宣传活动。

活动现场，医护人员通过设置咨询台、悬挂宣传横幅、发放科普手册等形式，向过往居民讲解高血压的致病因素、早期症状及危害，重点普及“低盐饮食、规律运动、定期监测”等科学防控要点。针对居民提出的用药疑问、血压管理困惑，医护人员结合个体情况耐心解答，指导大家正确测量血压、合理调整生活方式，避免盲目用药。同时，免费为居民提供血压测量、健康评估服务，为高血压患者建立健康档案，便于后续跟踪管理。

此次宣传活动共服务居民100余人次，发放宣传资料200余份，有效提升了辖区居民对高血压防治知识的知晓率，帮助群众树立“早预防、早发现、早治疗”的健康理念。居民们更加关注自己的饮食结构，减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果的比例；会养成定期运动的习惯，用运动来增强体质，控制体重；更加重视血压的监测及时了解自己的身体状况。能够有效地预防高血压病及并发症的发生，减少高血压病带来的危害。未来，该院将持续以全国健康主题日为契机，开展更多基层慢性病防治宣传活动，推动慢性病管理下沉，为辖区群众的健康保驾护航。

孟蓓蕾