在金风送爽的9月，为提高全民健康意识，倡导健康生活方式，近日，阜宁县沟墩中心卫生院组织开展了以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题的宣传活动，旨在引导广大居民树立正确的健康观念，养成科学、文明、健康的生活方式。

多元宣传，健康知识入脑入心

宣传形式丰富多彩，宣传内容贴近生活，传播“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”“三减三健”等健康知识，医务人员通过悬挂宣传横幅、设立咨询台、发放宣传资料、现场咨询等方式向群众宣传健康生活方式的重要性，倡导人们通过健康的生活方式提升健康素养，做自身健康的第一责任人。活动中，医务人员耐心细致地解答群众提出的各种疑问，并结合健康状况提供专业的健康指导，鼓励大家积极参与“体重管理年”行动，培养健康的生活方式。此外，还通过微信公众号、社区群等线上平台，定期发布健康科普文章和视频，方便居民随时随地学习健康知识。

专家讲座，答疑解惑精准指导

为了给居民提供更专业、更深入的健康指导，该院邀请了多位知名专家举办健康讲座。讲座内容涵盖了多个方面，包括慢性病防治、营养与健康、运动健身等。

在慢性病防治讲座中，专家详细介绍了高血压、糖尿病等常见慢性病的发病原因、症状表现以及预防和治疗方法。通过实际案例分析，让居民们了解到慢性病的危害以及早期预防的重要性。在营养与健康讲座中，专家根据不同年龄段和身体状况，为居民制定了个性化的饮食方案，强调了合理膳食对身体健康的关键作用。在运动健身讲座中，专家介绍了适合不同人群的运动方式和运动强度，并现场示范了一些简单的运动动作，鼓励居民积极参与运动。

讲座结束后，还设置了互动环节，居民们纷纷就自己关心的健康问题向专家提问，专家们耐心解答，为居民提供了精准的指导和建议。

义诊服务，贴心关怀送到身边

为了让居民能够及时了解自己的身体状况，该院组织了专业的医疗团队深入社区开展义诊活动。在义诊现场，医护人员为居民免费测量血压、血糖、血脂等基本指标，并进行详细的身体检查。

对于检查中发现的问题，医护人员及时给予了诊断和治疗建议，并为居民建立了健康档案，以便进行长期的跟踪和随访。同时，还为居民提供了中医理疗、康复指导等服务，让居民们感受到了贴心的关怀。

在义诊过程中，医护人员还积极向居民宣传健康生活方式，发放健康宣传资料，引导居民养成良好的生活习惯。一位参加义诊的大爷感慨地说：“卫生院这次活动真是太好了，不仅给我们免费检查身体，还教我们怎么健康生活，以后我们一定要听医生的话，好好保养身体。”

9月全民健康生活方式宣传活动的成功开展，让该院树立了良好的形象，赢得了居民的广泛赞誉。通过一系列活动的开展，居民们的健康意识得到了显著提高，健康生活方式逐渐深入人心。在未来的日子里，该院将继续秉承“以人为本、健康至上”的理念，不断探索创新，为居民提供更加优质、高效的健康服务，让健康之花在社区中绚丽绽放。

李德华