9月1日是第19个“全民健康生活方式日”，本年度的宣传主题为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。为深入推进全民健康生活方式行动，提升居民健康意识，近日，盐城滨海港经济区中心卫生院积极开展全民健康生活方式日宣传活动。

为了确保“全民健康生活方式日”宣传活动能够取得预期效果，该院成立了由院领导牵头，各科室骨干医护人员组成的活动筹备小组，明确分工，责任到人。从活动方案的制定、宣传资料的编印，到活动场地的选择、人员的组织安排，每一个环节都经过了精心策划和反复推敲。

在宣传资料方面，该院组织专业人员编写了通俗易懂、图文并茂的健康知识手册，内容涵盖了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等多个方面。同时，还制作了内容丰富的宣传展板和海报，以直观形象的方式展示健康生活方式的要点和益处。此外，为了扩大活动的影响力，该院还通过微信公众号、社区宣传栏等渠道提前发布活动信息，吸引居民积极参与。

活动当天，该院专家为居民举办了一场精彩纷呈的健康讲座。专家以“全民健康生活方式——三减三健”为主题，深入浅出地讲解了减盐、减油、减糖以及健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性和具体方法。在讲座过程中，专家结合实际案例，生动形象地阐述了不良生活方式对健康的危害，并针对居民们提出的各种健康问题进行了耐心细致的解答。居民们听得津津有味，不时举手提问，现场气氛十分活跃。

为了让居民们能够及时了解自己的健康状况，该院在活动现场设置了义诊咨询台。来自内科、外科、妇科、儿科等多个科室的医护人员为居民们提供了免费的血压测量、血糖检测、体格检查等服务，并根据检查结果为居民们提供了个性化的健康建议。在义诊过程中，医护人员还向居民们普及了常见疾病的预防和治疗知识，发放了健康宣传资料。

此次宣传活动，共发放宣传资料100余份，切实提高居民对健康生活方式的认知，为营造健康生活氛围、促进居民健康起到积极推动作用。未来，该院将持续开展此类活动，把健康知识送到更多居民身边，助力全民健康素养提升。

张学昌