对于青少年而言，培养抗逆力具有重要意义，为帮助学生更好地应对学业压力、人际关系等挑战，提升学生的心理素质，促进德智体美劳全面发展。近日，响水县黄圩中学校开展了以“自我关怀 逆绽光芒”为主题的青少年抗逆力心理团辅活动。

大风吹。活动伊始，一场轻松愉快的“大风吹”热身活动迅速打破了现场的拘谨氛围，同学们在欢声笑语中彼此熟悉，为后续的深度交流打下了良好的基础。学生通过团体契约的形式明确了活动规则，不仅让活动更加有序和高效，也让同学们在团队协作中学会了倾听、理解和尊重。 

鸡蛋变凤凰。成长的过程中，每个孩子都会有进步也有退步，追求进步则需要怀抱勇气、迎接挑战。“鸡蛋”变“凤凰”活动，让孩子们在游戏中体验成长的不容易，明白“鸡蛋”不会永远是“鸡蛋”，“凤凰”也不会永远是“凤凰”，最重要的还是要靠自己，只要我们不放弃，并从失败中吸取教训，总结经验，终有一天，会变成凤凰。

解开千千结。生活中的困难就像绳结，有些很难解开，会让人产生厌恶，退缩心理。引导孩子们将自己打成一个个复杂的绳结，然后合作将结解开。孩子们热情高涨，面对困难迎难而上，面对看似死结的情况依然积极思考，合作挑战。

青春纪念册。每位同学在便利贴写下一句鼓舞人心的话，以创意造型的方式粘贴在各班的白纸上。通过学生的通力合作，顺利写下打气加油、振奋人心的词句、标语，在协作和欢笑中，凝聚团队力量。

在欢声笑语与满满收获中，本次团辅活动缓缓落下了帷幕。然而，同学们的热情与友谊如同熊熊烈火，永远不会熄灭。今后，该校还将继续致力于提供多元化的教育资源，为学生们的健康成长保驾护航，让每个学生的心得到最好的滋养，茁壮成长。

戈蓉蓉