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面膜不能天天敷? 医生:是的,还有可能越敷越干!
发布日期:2023/11/10

每到换季时候,市民张小姐的脸上总会干燥起皮,而她多年来的应对措施就是在这段时间集中敷面膜。“每天敷,也就是5块钱左右一片的补水面膜,正常连续敷四五天就好了。”她告诉记者,自己平时基本是不敷面膜的,只用一些水乳做基本的护理。但近日,“医生提醒不要皮肤一干就敷面膜”的话题冲上热搜,“面膜不能天天敷”的提醒也让她对自己的做法产生了怀疑。记者采访了南京同仁医院医疗美容科主任李燕飞,她表示,在不清楚自己皮肤情况的前提下频繁敷面膜,确实可能导致皮肤过度水合,出现反干的现象。

“其实每个人皮肤干燥的原因都可能不同。如果说皮脂分泌本身就很好,油脂比较不错的那种人,在换季时稍微感觉有些干燥起皮,可以适量地敷一些面膜来缓解症状,建议是每周敷2-3次补水面膜即可。”李燕飞解释,因为如果脸上出现起皮、泛红等情况的原因是有皮肤屏障受损、有炎症等,即使敷了面膜,也只能起到暂时的水合湿润作用,用多了还可能过度水合,简单理解就是让角质层频繁、持续地泡水,反而会加快角质层的脱落,无法真正锁住保湿因子,等到水分蒸发,皮肤只会越来越干,还可能导致水合性皮炎。

类似情况的患者,李燕飞主任前几天就刚接诊了一位。“她是一位20多岁的年轻女孩子,皮肤角质层很薄,有明显的红血丝。根据她自己的描述,脸上也经常刺痛或者发红、发烫,还很干。后来我们在询问既往病史的时候发现,她为了缓解自己皮肤的这些症状,会经常性地敷面膜,但是长时间下来,她的皮肤症状并没有得到真正地改善,就来医院寻求帮助了。”后来,李燕飞建议她首先改掉频繁外敷面膜的习惯,使用含有神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白等成分的修复类护肤品,并涂抹防晒。

“当然,这也并不是说敷面膜不好。正常状态下的皮肤,每周敷1-2次也足够,一次15-20分钟即可,敷面膜前要做好面部清洁工作,防止表皮的灰尘、油污、老化角质随着营养成分深入毛孔,造成毛孔阻塞。”李燕飞还补充道,如果是使用“械字号”的医用面膜,一般添加成分较少,敷完之后可以不用清水清洗。但如果是使用的普通化妆品类的功效面膜,成分较为复杂的,可能会对皮肤造成一些额外的负担,敷完之后最好清洗一下,再涂抹保湿面霜。

秋冬季节,气温持续走低,皮脂腺分泌减少,无法满足皮脂膜的合成需求,使皮肤锁水能力下降,所以很多人都会或多或少出现皮肤干燥的情况,敷面膜确实是可以临时补充角质层含水量的方法,但面膜使用频率和补水效果并不是成正比关系,更重要的是补“油”。李燕飞告诉记者,一般而言,想要皮肤能很好地锁住水分,最好的方式是增加外来的脂质,所以当我们在使用完面膜、喷雾、爽肤水等产品之后,最好能再涂抹一层富含油脂的保湿霜,比如凡士林、霍霍巴油等。这才是秋冬季节护肤的重中之重。

扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩

   
 
 
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