“绿色零碳汇森林，全民健康长三角”，10月18日，2023第十届长三角运动休闲体验季活动在黄海森林生态旅游度假区顺利举行。来自江苏、浙江、上海、安徽三省一市的户外运动爱好者们走进“零碳景区”，走进“天然氧吧”，一起自由呼吸天地灵气，充分享受休闲运动。活动现场，歌曲演唱、儿童篮球展示、《水杉语》主题舞蹈等节目演绎精彩纷呈。

太极拳+健身操互动体验

太极拳融入森林，健身操走进户外，伴随着林间的微风，鸟语花香，运动与自然充分结合。现场，专业教练团队带领进行太极拳与健身操的互动轻体验。吸引更多人参与这项刚柔并兼而古老的休闲运动，不断发扬太极拳的文化内涵，同时领略现代时尚健身方式的风采，带动全民运动全民健康。

林间定向轻松跑

度假区内运动步道星罗棋布，休闲设施贯穿公园核心区，漫步林间呼吸新鲜空气，途中体验不同项目的独特魅力，充分融入大自然，真正实现轻松跑。

探索乐园中的森空小径、多功能探险塔等各式各样的勇者高空项目体验趣味无穷，在自然中探寻，在自然中学习。在专业教练团队的指引协助下，挑战者们完成趣味攀爬、勇者之跃等挑战，体验挑战带来的魅力，感受挥洒汗水的快感，尽情释放压力，享受运动休闲的乐趣。

空中栈道全长一公里，蜿蜒曲折，高低起伏，慢走其中，林杉青葱，“湿”意盎然。亦可呼吸饱含负氧离子的新鲜空气，亦可俯瞰湿地长廊的自然风光，饱览秋季森林的独特美景。运动爱好者们边走边吸，拥抱自然，感受自然。置身其中，一呼一吸间，真切感悟自然的生命力。

登上高达40米的森林之眼观景台，漫步玻璃栈道仿佛悬浮于森林上空。漫步云端，远眺世遗湿地，俯瞰浩瀚林海。

草坪休闲体育游戏

飞盘深受年轻群体喜爱，参与者们在智慧草坪上进行了一场飞盘运动，挥洒汗水的同时可以呼吸新鲜空气，享受运动带来的健康。飞盘运动在年轻群体中不断传播健康运动理念，吸引更多年轻人告别“躺平”，爱上运动。

在木育森林，精妙的布局设计，探索丰富多彩的木质休闲娱乐项目，有室内攀爬、高空步道、室内保龄球等多项适合不同人群的游玩项目让参与者们目不暇接。在这里，完全可以沉浸游乐其中，感悟木育理念，寓教于乐。

在游戏中磨合团队默契，在互动中增进友谊，在欢笑中感受快乐，在趣味中释放压力。丰富的运动休闲项目，让整个休闲体验季充实而美好，在黄海森林留下独特记忆。

殷策 孙蓓